La pressothérapie est une technique de soin esthétique et thérapeutique qui utilise des pressions d’air contrôlées pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique. Voici les points essentiels :

1️⃣ Principe

- La pressothérapie repose sur des bottes, manches ou ceintures gonflables reliées à un appareil qui envoie des pressions séquentielles.

- Ces pressions sont rythmiques et graduelles, allant du bas vers le haut du corps (jambes → cuisses → bassin ou bras → épaules).

- Le but : favoriser le retour veineux et lymphatique, réduire les œdèmes et détendre les muscles.

2️⃣ Bienfaits

- Drainage lymphatique : élimine les toxines et l’excès de liquide.

- Réduction de la rétention d’eau et des sensations de jambes lourdes.

- Amélioration de la circulation sanguine et oxygénation des tissus.

- Relaxation musculaire : sensation de jambes légères et détente globale.

Complément minceur : peut aider à réduire l’aspect peau d’orange en activant la circulation.

3️⃣ Indications

- Esthétique : cellulite, jambes lourdes, rétention d’eau.

- Médical/Thérapeutique : après certaines opérations, troubles circulatoires légers (mais à valider par un professionnel de santé).

- Sport : récupération après effort, réduction des courbatures.

4️⃣ Déroulement d’une séance

- Durée : généralement 30 à 45 minutes.

- La personne s’installe sur une table ou un fauteuil, puis enfile les bottes ou manchettes.

- L’appareil gonfle et dégonfle les différentes zones selon un programme prédéfini.

- La pression peut être réglée selon la tolérance du patient.

5️⃣ Contre-indications

- Thrombose veineuse profonde (TVP) ou troubles circulatoires graves.

- Infections cutanées ou plaies ouvertes.

- Insuffisance cardiaque ou respiratoire sévère.

- Grossesse (sauf avis médical).